千葉に住む中年おやじのダイエットブログ(仮)

頑張って痩せたい!けど、ラーメンが好き!

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今週の体重推移(10/17)

   

こんにちは、ライフキンです。

さて昨日は本家ブログでも書きました
色々と忙しかったこともあり、更新ができませんでした。。

で、今週の結果はというと・・

【体重推移】
ダイエット開始:67.4kg
現在の体重  :66.6kg
先週比    :+0.2kg

う~ん、少し増えてしまいました。。

焼肉もそうですが、食事をあらためて気をつけないと。。

それと運動をやるやると言いつつ、結局先延ばしなので、
やりたいところですが、腰が重いです(+_+)

運動しつつ、しっかりと食事もして痩せるのが一番と
自分でも分かってはいるのですが。。

とにかく67kgの報告をせずに、
まずは65kgの報告できるよう 頑張ります!

 - 体重推移, 週間報告