千葉に住む中年おやじのダイエットブログ(仮)

頑張って痩せたい!けど、ラーメンが好き!

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今週の体重推移(9/26)

   

こんばんは、ライフキンです。

さて昨日は色々イベントがあって、
今日の更新になってしまいました。。

で、飲み会などもありつつの先週でしたが、
結果はというと・・

【体重推移】
ダイエット開始:67.4kg
現在の体重  :66.9kg
先週比    :-0.1kg

先週とほぼ変わらない体重です。。

本家サイト見ていただいている方は分かるかもですが、
自分、かなり外食が多いのと「飲み&ラーメン」が好きなので、
これが体重減の敵になっています。

ただ無理なく、これ以上増えないようにして
体重落としていきたいです。

モーニング娘。15のズッキのように、
急激なリバウンドにならないよう、無理なく ほてほて頑張ります。

 - 体重推移, 週間報告