千葉に住む中年おやじのダイエットブログ(仮)

頑張って痩せたい!けど、ラーメンが好き!

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糖質ダイエットの為に!

      2015/09/20

こんにちは、ライフキンです。

さて昨日の誓いもどこへやら、さっそく昨日は友人との飲み会でした(+_+)
ただビールは一杯のみ!あとはハイボールなので、オッケー!

でもそれだけでは不安なので、こんな本を買いました。

糖質オフ
ま、ぶっちゃけ糖質オフ本、もう3冊くらいもっているんですけどね。。

あらためて形から入る&最新情報で、理論武装したいと思います。

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