千葉に住む中年おやじのダイエットブログ(仮)

頑張って痩せたい!けど、ラーメンが好き!

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今週の体重推移(8/29)

   

こんにちは、ライフキンです。

さて飲み会などが2回あった今週。
それがどう影響したのかですが・・

【体重推移】
ダイエット開始:67.4kg
現在の体重  :66.4kg
先週比    :+0.1kg

ということで、上昇は少しにとどまりました。ふぅ~。。

65kgがなかなか遠いですが、
以前にも63kgまでは順調にいけたので、
まずはそこを目標に!

それと奥さんとも週末の夜に
時間が合えば運動しようか?と約束しているので、
それを楽しみに、まずは食生活で糖質を控えめにしなければ。

といいつつ、今週も ラーメン食いに
四谷のこもりと秋葉原の影武者 いっちゃいましたけど(^_^;)

ま、ストレス貯めずに ほてほて頑張ります~♪

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