千葉に住む中年おやじのダイエットブログ(仮)

頑張って痩せたい!けど、ラーメンが好き!

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今週の体重推移(8/15)

   

こんにちは、ライフキンです。

さて自分はお盆休みを満喫中ですが、
自宅ならば糖質制限食も しっかり食べられる!
ということで、今週は減っているはず!

【体重推移】
ダイエット開始:67.4kg
現在の体重  :67.3kg
先週比    :+0.3kg

あ、あれ増えている。。

昨日はキャベツと豚バラだけの昼食とか、
夜は鮭とばと焼酎とかにしているのに。

ただその前に、月曜日と火曜日 飲み会だったからなぁ~。。
う~ん、飲み会をいかに過ごすかが鍵となりそうです。

あとは運動ですね。運動。
これも考えないといけないなぁ~。

 - 体重推移, 週間報告