千葉に住む中年おやじのダイエットブログ(仮)

頑張って痩せたい!けど、ラーメンが好き!

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今週の体重推移(2/7)

   

こんばんは、ライフキンです。

さて今週も寒かったですね。。
ほんと早く春が来て欲しいと思います。。

そんな中、自分は風邪を引いてしまいまして、
結局、今週末は運動もできませんでした。。

なので、今週の土日は家で食っちゃ寝の生活。
少しは症状が回復しましたが、体重的には(^_^;)

で、どうなったかというと・・

【体重推移】
ダイエット開始:67.4kg
現在の体重  :68.0kg
先週比    :+0.4kg

というこで、増えてしまいました_| ̄|○

薬をのむために、きっちり三食食べて
かつ寝まくりんぐな2日間だったからなぁ。。

ただシューズも買いましたし、来週以降は
週に1回は、スポーツジムに行く予定。

食事も含めて、これから巻き返しをしたいと思います!

 - 体重推移, 週間報告