千葉に住む中年おやじのダイエットブログ(仮)

頑張って痩せたい!けど、ラーメンが好き!

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今週の体重推移(10/31)

   

こんにちは、ライフキンです。

さて今週は飲み会が多くて、すごかった。
来月から忘年会でより飲み会が多くなるので、
とにかく気を引き締めないといけないところ。

で、今週はどうなったかというと・・

【体重推移】
ダイエット開始:67.4kg
現在の体重  :66.9kg
先週比    :+0.6kg

NO! 増えてしまっています。。

原因は飲み会ですね。とくに食事が美味しいところも多くて
いつもより夜に炭水化物を多くとってしまったことが原因(T_T)

また逆戻りしてしまっているので、とにかく気を引き締めます。。

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